王楚向孙兴慜请教受伤少的秘密：青训期间父亲引导科学训练

1月11日讯 在《足球之夜》节目中，王楚分享了他曾向孙兴慜请教职业生涯少受伤病的秘诀。王楚表示：“孙兴慜告诉我，他在成长过程中有父亲的陪伴，而他的父亲也是一名足球运动员，对他的身体训练非常关注。在日常训练中，他们会偶尔每周增加一次或两次适量的重量，但并不是很重，这样有效保护了他的关节和肌腱。”

“作为亚洲人，我们应该在特定年龄段对肌肉进行刺激。然而，在欧洲，人们通常不建议这个阶段进行加重训练，因此导致了一种认知差异。他们认为这个年龄段就开始加重量太早了。”