罗尼·库尔曼为什么瘸了？,罗尼·库尔曼人物背景

罗尼·库尔曼为什么瘸了？

罗尼·库尔曼在高中时练习举重时受伤，导致脊椎受损。后来他在训练中增加了负重，进一步加重了伤病。

他的职业生涯始于竞技健美，受到Arlington的Metro Flex Gym健身俱乐部所有者Brian Dobson的支持。

罗尼于1990年参加了他的第一场比赛——德克萨斯先生（Mr. Texas），并毫无悬念地获得了冠军。他参赛的重量级别为250磅，而在淡季他的体重仅为229磅。

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个人训练特色

罗尼的训练计划非常密集，每周训练6天，每天锻炼两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉得到两次刺激，训练量和组数都很高，这使得他能够实现高频率、高容量和高强度的训练。

尽管许多训练专家认为这三者无法同时存在，但罗尼却是个例外！他能承受极高强度的训练，并迅速恢复。

为了提升训练强度和加快肌肉恢复，许多健美运动员会使用类固醇和生长激素，然而他们的训练强度仍然无法与罗尼相比。

如果将健美运动员分为三类：不易增肌者、易增肌者和介于两者之间的，罗尼无疑是超级“易增肌者”！他没有在高低强度训练间转换的烦恼，他的所有训练都是高强度的，而且至今他的肌肉仍在继续增长。

罗尼·库尔曼为什么站不起来了？

由于进行了一系列大重量训练（例如800磅深蹲和硬举），罗尼的身体受到了严重影响。他接受了多次手术，包括两个髋关节置换手术和椎间盘损伤治疗。

尽管他一直在训练以防止肌肉流失，罗尼也表示，如今他只能使用轻重量进行锻炼。一些手术使他可能永远无法独立走动。

18年前，他已经接受过7次手术，包括：2007年12月的L4-L5椎间盘切除术、2011年7月的L3-L4椎间盘手术、2011年12月的颈部C4-C5-C6融合手术、2014年7月和8月分别在左右髋关节安置了多个螺丝，以及2015年7月的L3-L4椎间盘融合手术。

在2018年，他又对L4-L5椎间盘进行了一些调整，有关手术包括装螺丝和修复不断断裂的新螺丝。

罗尼·库尔曼人物背景

罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman）于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州门罗，毕业于路易斯安那Grambling State College的会计专业，是一位职业健美运动员。

即便在经历过13次手术和在髋关节与脊柱中镶入10颗螺丝后，罗尼依然未能逃脱轮椅的命运。他曾经强壮的腿部如今已萎缩至不及胳膊的粗细，让许多人震惊不已。

曾几何时，罗尼是那个轻松搬动整个健身房杠铃片的男人。他面对大重量毫不退缩，口头禅“这是小意思，比花生米还轻！”如今已成为全球健身爱好者的经典语录。